Eine warmkalte Wechseldusche bringt morgens den Kreislauf in Schwung und stärkt das Immunsystem. Genausolange - ganze drei Minuten - dauert das dazugehörige männliche Pflegeprogramm inklusive Haare waschen, Gesicht und Körper reinigen, zweimal die Woche ein Gesichts- und Körperpeeling und als Draufgabe die Nassrasur - fertig.
Geschmeidiger KörperNach dem Duschen ist der Körper
herrlich erfrischt, doch die Verdunstung setzt rasch ein und die Haut
schreit nach Feuchtigkeit. Männer stellen ganz besondere
Anforderungen an ihre Körperpflege, sie muß rasch einziehen und keinen Film auf der Hautoberfläche hinterlassen. Bei starker Körperbehaarung greift Mann gerne zum Bodyspray, da verklebt nichts und die Pflege zieht rasch
ein. Bodygels haben einen ähnlichen Effekt und wirken besonders erfrischend und vitalisierend. Männer mit geringer Körperbehaarung und trockener Haut schätzen die pflegenden Eigenschaften einer
geschmeidigen Bodylotion, die schnell von der Haut aufgenommen wird und den Körper den ganzen Tag mit Feuchtigkeit versorgt. |  |
Die Hände werden tagtäglich enorm strapaziert,
sie sind vielen Belastungen ausgesetzt. Kälte, Hitze, Trockenheit,
häufiges Händewaschen und manuelle Tätigkeit fordern ihren Tribut. Die
Haut wirkt bald rau, trocken und rissig. Eine gute Handcreme stellt sich auf die Bedürfnisse der strapazierten Haut ein,
mehrmals täglich aufgetragen schenkt
sie weiche, geschmeidige Hände, quasi im Handumdrehen.
Gepflegte
Hände und Fingernägel gehören zur persönlichen Visitenkarte. Die Nägel
kürzt man am besten mit einer Schere, mit der Feile werden die Ecken
abgerundet.
Bei wöchentlicher Pflege reicht die Feile aus, um die gewünschte Länge der Nägel beizubehalten. Normalerweise sollte der Nagel nicht über die Fingerkuppe hinausragen.
Mit der groben Seite der Feile wird die Länge gefeilt, mit der feinen Seite verleiht man dem Nagel den Feinschliff und rundet ihn ab. Für die mattglänzende Oberfläche der Nägel verwendet man eine eigene Polierfeile. Damit lassen sich auch Flecken auf der Nageloberfläche entfernen.
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Sie leisten Schwerarbeit und werden gerne vernachlässigtFußnoteFüße tragen schwer und marschieren viel. Da haben sie mehr verdient als enge Schuhe und Hornhaut. |
Zur Pflegeroutine gehört auch das regelmäßiges Zähneputzen, mindestens zweimal täglich. Zahnseide vor dem Zähneputzen entfernt Speisereste aus den Zahnzwischenräumen und sorgt für ein sauberes, frisches Gefühl. Ideal, wenn man unterwegs mal keine Zahnbürste dabei hat.
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Schöne ZähneMehr als nur geputztSchöne Zähne sind keine Glückssache, sondern das Ergebnis täglicher, sorgfältiger Zahnpflege und regelmäßiger Kontrolle beim Zahnarzt sowie gründlicher Mundhygiene. Lesen dazu mehr. |
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