MENTAL BALANCE bezeichnet einen neuen Weg von geistiger Wellness und Gesundheit, um Wohlbefinden und Vitalität nachhaltig zu steigern. Eine Vielzahl an Anwendungen und Behandlungen fördert die physische, emotionale und geistige Balance. Zu MENTAL BALANCE zählen folgende Programme:
| Astrologie wird seit mehr als 4.000 Jahren von Menschen genutzt und
basiert auf Erfahrungswissen. Sie bildet bestimmte Gesetzmäßigkeiten
ab, denen Mensch und Natur gleichermaßen unterliegen. Mithilfe eines
persönlichen Horoskops lassen sich das eigene Leben, die Partnerschaft,
der berufliche Werdegang und andere Lebensabschnitte bewusster
wahrnehmen. Geburts-, Partner- oder Kinderhoroskope bieten
Hilfestellung im alltäglichen Leben und dienen der Balancefindung. Die Erstellung des persönlichen Horoskops basiert auf den Geburtsdaten ausgerichtet auf individuellen Fragen. Moderne Astrologie leistet in allen wichtigen Bereichen des Lebens einen wertvollen Beitrag zu einer ausgewogenen, glücklichen Lebensführung. | |  | |
Barbara Brennan Healing Sience® lässt sich als körperorientierte, psychospirituelle Bewusstseinsarbeit beschreiben. Dr. Barbara Brennan ist ehemalige NASA-Physikerin und erforscht seit über 30 Jahren das menschliche Energiefeld. Sie entwickelte Brennan Healing Science, eine holistische Form der Komplementärmedizin, und machte sich durch Bestseller wie „Die Licht-Heilung“ oder „Licht-Arbeit“ einen Namen. Energetische Heilarbeit ist bei jeder Form von Erkrankung und Beschwerden, ob emotional, mental oder körperlich hilfreich.
 | | In der ganzheitlichen Heilarbeit behandelt man nicht die Erkrankung,
sondern den Menschen, der ins Ungleichgewicht geraten ist. Sie wird
eingesetzt zur Stärkung der Beziehungs- und Teamfähigkeit, des
Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens, der Tiefenentspannung sowie
zur Freisetzung der eigenen Energie und der Verminderung von Angst und
Depression. Die Behandlung dauert 60 Minuten. Während des Einführungsgesprächs werden die Ursachen für die Beschwerden ergründet und neue Perspektiven entwickelt. Die eigentliche Energiearbeit findet dann im Liegen statt und wird meist als wohltuend und entspannend empfunden. | |
Die Kranio-Sakral-Therapie ist eine Behandlungsform, bei der mit sanftem Druck und Massagen Störungen und Beschwerden des Körpers behoben werden. Grundlage dafür ist das kraniosakrale System, das im Kern des Körpers pulsiert. Hierzu zählen Wirbelsäule und Kreuzbein, alle Schädelknochen, Hirnhäute sowie die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, die durch den Körper gepumpt werden und den Puls erzeugen.
| Dieser Puls nimmt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden ein: er
gibt den Takt für die Ruheatmung an und zeigt die Ordnung und
Beweglichkeit des Schädelskeletts, dessen Störungsfreiheit für das
Wohlbefinden gewährleistet sein muss. Durch Berührung von Kopf und
Rücken sammelt der Therapeut Informationen über mögliche Pulsblockaden
und kann dadurch auf Funktionseinschränkungen an Körper und Schädel
einwirken. ie diagnostizierten Stellen werden im Rahmen der Kranio-Sakral-Therapie mit leichtem Druck und Massieren behandelt, um so wieder eine normale Bewegungsfreiheit des Körpers herzustellen und Ungleichgewichte auszubalancieren. Der Energiefluss wird verbessert, Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Funktionseinschränkungen und seelische Traumata gelöst. | |  |
Akupunktur Meridianmassage nach Traditionell Chinesischer Medizin ist eine energetische Behandlungsform, deren Ziel es ist, den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das körpereigene Regulationssystem wird angesprochen und somit die Selbstheilung aktiviert. Mit Hilfe von Metallstäbchen werden eine sanfte Massage der Meridiane und eine gezielte Behandlung der Akupunkturpunkte durchgeführt. Daneben können auch Magnete, Schaben, Moxa oder Schröpfen zum Einsatz kommen. Die AMM behandelt ohne Nadeln.
Neue Wege zum vitalen Wohlbefinden werden mit Shiatsu beschritten. Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der energetischen Körpertherapie, die die traditionelle chinesische Massage mit westlichen physiotherapeutischen Methoden kombiniert.
 | c | Shiatsu bedeutet
Fingerdruck und ist seit den 20er Jahren anerkannte Therapiemethode in
Japan. Die Wurzeln reichen jedoch bis 5000 Jahre zurück. Das Ziel der
Behandlung ist das Streben nach Gleichgewicht, die Lebensenergie und
Selbstheilungskräfte des Körpers zu stabilisieren. Im Unterschied zu Akupunktur und Akupressur werden nicht nur einzelne Punkte am Körper stimuliert, sondern es werden entlang der verbindenden Meridiane bestimmte Kanäle im Körper aktiviert. Dabei arbeitet der Therapeut weniger mit Muskelkraft als vielmehr mit seinem ganzen Körpergewicht. Eine Vielzahl an Mobilisierungsübungen für den Körper gehört ebenfalls zum Shiatsu. Als Heilmethode wird Shiatsu besonders zur Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat wie Knie-, Hüft-, Schulter- oder Rückenbeschwerden eingesetzt. | |
Bei dieser Massage werden tibetische Klangschalen auf den bekleideten Köper aufgelegt und angeschlagen. Sowohl durch die beruhigenden harmonisierenden Klänge, als auch durch die sanften vibrierenden Schwingungen der Schalen entsteht eine sehr wirksame Tiefenentspannung. Eine gute Basis für die Neubelebung oder Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Die angewandte Kinesiologie ist in den 60er Jahren von Chiropraktikern als Diagnose- und Therapieverfahren entwickelt worden. Das Wissen über Muskelfunktionen wurde mit fernöstlichem, traditionellem medizinischen Wissen wie beispielsweise zur Akupressur, zum Meridiansystem und zur Lehre der fünf Elemente kombiniert. Gesundheitliche Störungen manifestieren sich demnach als Schwäche bestimmter Muskelgruppen. Durch die Anwendung verschiedener „Ausgleichsmethoden" wird der Stress gemildert, zum Beispiel durch Lösen von Muskelverspannungen, Aktivierung des Lymphflusses oder Stimulation von Akupunkturpunkten.
THAI YOGADie traditionelle Thai Yoga Körperarbeit basiert auf der Energielehre der Yoga Philosophie. Alles Lebendige wird durch die Lebenskraft (Prana) genährt und gesteuert. Wenn dieses Prana harmonisch fließt, befinden sich Körper, Geist und Gefühl in Harmonie.Bei der Thai Yoga Körperarbeit wird der ganze Mensch einfühlsam behandelt, physisch entlang des ganzen Körpers und geistig beziehungsweise energetisch durch die besondere Achtsamkeit und Zuwendung des Therapeuten bei seiner Arbeit. Bei der Technik der Thai Yoga Massage liegt nicht die Entspannung der Muskeln im Vordergrund, sondern das Ausgleichen des Energiekörpers. Angewendet werden Druck- und Dehnungstechniken um eine bessere energetische Versorgung zu bewirken. | |  | |
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Zell am SeeMAVIDA Balance Hotel & SpaAnkommen, entspannen und die innere Balance wiederfinden - das MAVIDA Balance Hotel & Spa im Herzen von Zell am See-Kaprun im Salzburger Land lädt zum Genuss. |
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Straffen und EntspannenYoga PilatesYoga und Pilates sind derzeit die beliebtesten Sportarten unter Frauen,
da sie einen schönen Körper formen und gleichzeitig für Entspannung
sorgen. Zur Körperanalyse braucht man aber mehr. |
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Der Körper als TempelAyurveda für den AlltagBefreiung von Altlasten und mehr Wohlbefinden mit dem zweiwöchigen Ayurveda-Progamm |
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